Notre sant\u00e9 est l’atout le plus pr\u00e9cieux que nous pouvons avoir. Notre corps est unique, non transf\u00e9rable et irrempla\u00e7able. En nous, il y a la possibilit\u00e9 de faire ce que nous pouvons pour maintenir et prendre soin d’elle. Souvent, sous-estimer la possibilit\u00e9 de souffrir un malheur, lorsque ceux-ci, dans de nombreux cas \u00e9chappent \u00e0 notre contr\u00f4le, \u00e9tant prot\u00e9g\u00e9s par le hasard.<\/p>\n
Peut-\u00eatre que ma petite exp\u00e9rience et ma ma\u00eetrise du cyclisme me font prendre des pr\u00e9cautions extr\u00eames et des mesures de s\u00e9curit\u00e9 sur les deux roues. Ainsi, par exemple, comme je pense que cela devrait \u00eatre fait, je porte toujours avec moi les instruments de base qui me permettent de r\u00e9parer une crevaison et de pouvoir retourner \u00e0 mon lieu de d\u00e9part. En outre, que ce soit pour prendre une collation, ou une collation si n\u00e9cessaire, j’ai toujours de l’argent et m\u00eame une carte de cr\u00e9dit au cas o\u00f9 la d\u00e9pense de l’impr\u00e9vu \u00e9tait plus grande que l’argent que je poss\u00e8de.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, mes affaires de cycliste ne peuvent pas manquer un document de ma personne, et le t\u00e9l\u00e9phone portable avec lequel je peux communiquer avec n’importe quelle urgence personnelle ou t\u00e9moin. Comme ma bicyclette en plus d’\u00eatre un instrument d’entra\u00eenement est aussi un moyen de transport urbain, elle est munie de deux feux avant et arri\u00e8re qui facilitent ma visualisation lorsque la p\u00e9nombre se cache dans la ville.<\/p>\n
\nLa s\u00e9curit\u00e9 lors de l’exercice, c’est la tranquillit\u00e9 pour le pratiquer, \u00e0 la fois pour vous et pour ceux qui vous entourent<\/p>\n<\/blockquote>\n
Le casque, est l’un des \u00e9l\u00e9ments que je consid\u00e8re essentiels \u00e0 la fois sur les routes urbaines et interurbaines sur deux roues. La nature obligatoire ou non de son utilisation dans la ville est controvers\u00e9e aujourd’hui. Alors qu’il y a des d\u00e9tracteurs qui rejettent la n\u00e9cessit\u00e9 de porter un casque dans les villes, se basant sur le confort et le bouleversement de ceux qui voyagent \u00e0 bicyclette, ainsi que sur le probl\u00e8me des magasins de location de p\u00e9daliers urbains, ce qui impliquerait des difficult\u00e9s d’hygi\u00e8ne. du mat\u00e9riel et tout cela contribuerait autant \u00e0 une diminution de l’activit\u00e9, qu’\u00e0 l’utilisation de la bicyclette ou des moyens de locomotion urbaine.<\/p>\n
Je crois \u00e0 mon avis que tous ces petits inconv\u00e9nients ne devraient pas chevaucher la s\u00e9curit\u00e9 de la personne. Il ne me semble pas une raison de poids, de se cacher derri\u00e8re l’inconv\u00e9nient de porter le mat\u00e9riel ou la chaleur qui peut provoquer son utilisation en p\u00e9riode de hautes temp\u00e9ratures, compar\u00e9 \u00e0 la possibilit\u00e9 de contribuer \u00e0 minimiser les blessures d’une chute ou d’un \u00e9crasement.<\/p>\n
Il est peut-\u00eatre vrai que la vitesse de la marche est une circonstance aggravante dans le cas d’un accident, et c’est moins dans les villes que sur les routes. Mais contre, nous sommes incapables de pr\u00e9dire quel genre et comment le malheur se produira et l’importance que le casque pourrait avoir \u00e0 l’automne.<\/p>\n
\nLa s\u00e9curit\u00e9 n’est pas termin\u00e9e, emp\u00eacher tout type d’accident est d’\u00e9conomiser en difficult\u00e9<\/p>\n<\/blockquote>\n
Toutes les pr\u00e9cautions que j’utilise sur le v\u00e9lo, mais je ne les applique pas quand je vais courir. Je suis d\u00e9pourvu de tout document, argent ou t\u00e9l\u00e9phone pour communiquer avec ou localiser toute personne \u00e0 proximit\u00e9. Quand je cours, je rejette toute possibilit\u00e9 de risque, je ne vais pas loin distances, ni je le fais dans les zones les moins fr\u00e9quent\u00e9es; Je suppose que si je souffre d’un incident, je peux arriver \u00e0 ma destination en toute s\u00e9curit\u00e9 ou demander de l’aide. Bien que toute m\u00e9saventure soit impr\u00e9visible et impr\u00e9visible, je pense que cela vaut la peine de prendre une petite mesure de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Bracelets d’identification<\/h3>\n
Depuis que j’\u00e9tais petit, de mon cou accroch\u00e9 un badge avec mon nom, t\u00e9l\u00e9phone et groupe sanguin enregistr\u00e9, de sorte que, en cas de perte pour pouvoir revenir avec ma famille. Cependant, dans la pratique sportive, il n’est pas toujours agr\u00e9able de porter des cha\u00eenes ou des pendentifs, mais il est \u00e0 la mode de couvrir les poup\u00e9es avec des bracelets en caoutchouc de diff\u00e9rentes couleurs, parfois li\u00e9s \u00e0 une bonne cause ou \u00e0 un mouvement social. Profitant de votre confort pour l’exercice, plusieurs entreprises ont con\u00e7u de petits bracelets avec des feuilles d’identification, dans lesquelles vous pouvez imprimer le nom, le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone, les allergies, le groupe sanguin, la localit\u00e9 ou m\u00eame la phrase avec laquelle vous vous identifiez ou motivez. Le bracelet est une petite mesure, qui, je l’esp\u00e8re, ne doit pas nous sortir de toute h\u00e2te, mais je pense que ce n’est pas trop de poss\u00e9der pour notre s\u00e9curit\u00e9 et notre tranquillit\u00e9.<\/p>\n
Profiter de l’exercice est l’un des avantages de l’activit\u00e9 physique, penser aux incidents que nous pouvons avoir lorsque nous le faisons peut troubler nos esprits quand nous le faisons. La tranquillit\u00e9 de minimiser les risques lorsque nous courons ou faisons du v\u00e9lo fera fuir les fant\u00f4mes du danger.<\/p>\n
Auteur: TAMARA SANFABIO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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